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Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Salsiccia

Valori Nutrizionali
Porzione: 1 media
 
per porzione
Kilojoule 757 kJ
Calorie 181 kcal
Proteine 11,13 g
Carboidrati 1,29 g
  Zuccheri 1,31 g
Grassi 14,26 g
  Grassi Saturi 4,329 g
  Grassi Monoinsaturi 6,005 g
  Grassi Polinsaturi 2,26 g
Colesterolo 215 mg
Fibra 0 g
Sodio 322 mg
Potassio 161 mg
9%
di GDA*
(181 cal)
9% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (3%)
 
Grassi (72%)
 
Proteine (25%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
181
Gras
14,26g
Carb
1,29g
Prot
11,13g
Ci sono 181 calorie in Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Salsiccia (1 media).
Divisione Calorie: 72% gras, 3% carb, 25% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 oncia (pari a 28 g) 63
1 piccola 152
1 media 181
1 uovo 194
1 porzione (87 g) 194
1 grande 194
1 molto grande 207
100 g 223
1 tazza 448

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