Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione (87 g)
per porzione
% AR*
Energia
812 kJ
10%
194 kcal
Grassi
15,32g
22%
Grassi Saturi
4,649g
23%
Grassi Monoinsaturi
6,449g
Grassi Polinsaturi
2,427g
Carboidrati
1,38g
1%
Zuccheri
1,41g
2%
Fibra
0g
Proteine
11,95g
24%
Sodio
346mg
Colesterolo
231mg
Potassio
173mg
9%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
10%
di GDA*
(194 cal)
10% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (3%)
 
Grassi (72%)
 
Proteine (25%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
194
Gras
15,32g
Carb
1,38g
Prot
11,95g
Ci sono 194 calorie in Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Salsiccia (1 porzione).
Divisione Calorie: 72% gras, 3% carb, 25% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 oncia (pari a 28 g) 63
1 piccola 152
1 media 181
1 uovo 194
1 porzione (87 g) 194
1 grande 194
1 molto grande 207
100 g 223
1 tazza 448

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Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Verdure
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  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Frittate
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