| Database degli alimenti e contacalorie |
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Valori Nutrizionali
Porzione
1 pezzo
Energia
816 kJ
10%
195 kcal
Grassi
10,46g
15%
Grassi Saturi
2,82g
14%
Grassi Insaturi
1,868g
Grassi Monoinsaturi
4,407g
Grassi Polinsaturi
2,535g
Carboidrati
19,43g
7%
Zuccheri
2,1g
2%
Fibra
1,6g
Proteine
6,44g
13%
Sale
0,8g
13%
Colesterolo
40mg
Potassio
241mg
12%
Ultimo aggiornamento: 11 mag 20 07:46
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Divisione Calorie:
Carboidrati (39%)
Grassi (48%)
Proteine (13%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
 Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
195
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Gras
10,46g
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Carb
19,43g
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Prot
6,44g
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Ci sono 195 calorie in Frittata di Zucchine (1 pezzo).
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| Divisione Calorie: 48% gras, 39% carb, 13% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
Correlati tipi di Zucchini:
Correlati tipi di Verdure:
Vedi anche:
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