| Database degli alimenti e contacalorie |
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Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
Energia
613 kJ
7%
147 kcal
Grassi
7,86g
11%
Grassi Saturi
2,121g
11%
Grassi Insaturi
1,405g
Grassi Monoinsaturi
3,314g
Grassi Polinsaturi
1,906g
Carboidrati
14,61g
6%
Zuccheri
1,58g
2%
Fibra
1,2g
Proteine
4,84g
10%
Sale
0,6g
10%
Colesterolo
30mg
Potassio
181mg
9%
Ultimo aggiornamento: 11 mag 20 07:46
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Divisione Calorie:
Carboidrati (39%)
Grassi (48%)
Proteine (13%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
 Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
147
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Gras
7,86g
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Carb
14,61g
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Prot
4,84g
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Ci sono 147 calorie in Frittata di Zucchine (100 g).
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| Divisione Calorie: 48% gras, 39% carb, 13% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
Correlati tipi di Zucchini:
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Vedi anche:
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