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Frutta Secca Mista

Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
1021 kJ
12%
244 kcal
Grassi
0,44g
1%
Grassi Saturi
0,06g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,063g
Grassi Polinsaturi
0,082g
Carboidrati
64,81g
25%
Zuccheri
47,66g
53%
Fibra
7,4g
Proteine
2,19g
4%
Sale
0,04g
1%
Colesterolo
0mg
Potassio
746mg
37%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
12%
di GDA*
(244 cal)
12% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (96%)
 
Grassi (1%)
 
Proteine (3%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
244
Gras
0,44g
Carb
64,81g
Prot
2,19g
Ci sono 244 calorie in Frutta Secca Mista (100 g).
Divisione Calorie: 1% gras, 95% carb, 3% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 oncia (pari a 28 g) 69
1 porzione (34 g) 83
100 g 244
1 tazza 332

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