Database degli alimenti e contacalorie  

Frutti di Bosco

Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
138 kJ
2%
33 kcal
Grassi
0,3g
0%
Grassi Saturi
0,016g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,043g
Grassi Polinsaturi
0,156g
Carboidrati
7,98g
3%
Zuccheri
4,87g
5%
Fibra
2,1g
Proteine
0,68g
1%
Sale
0,00g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
150mg
8%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
2%
di GDA*
(33 cal)
2% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (86%)
 
Grassi (7%)
 
Proteine (7%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
33
Gras
0,3g
Carb
7,98g
Prot
0,68g
Ci sono 33 calorie in Frutti di Bosco (100 g).
Divisione Calorie: 7% gras, 85% carb, 7% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 28 g producono 9
1 porzione (72 g) 24
100 g 33
1 tazza 48

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