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Gamberetto Cotto al Vapore o Bollito

Valori Nutrizionali
Porzione: 100 g
 
per porzione
Kilojoule 577 kJ
Calorie 138 kcal
Proteine 26,5 g
Carboidrati 1,19 g
  Zuccheri 0 g
Grassi 2,26 g
  Grassi Saturi 0,428 g
  Grassi Monoinsaturi 0,33 g
  Grassi Polinsaturi 0,873 g
Colesterolo 198 mg
Fibra 0 g
Sodio 589 mg
Potassio 169 mg
7%
di GDA*
(138 cal)
7% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (3%)
 
Grassi (16%)
 
Proteine (81%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
138
Gras
2,26g
Carb
1,19g
Prot
26,5g
Ci sono 138 calorie in Gamberetto Cotto al Vapore o Bollito (100 g).
Divisione Calorie: 16% gras, 4% carb, 81% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 piccolo ("popcorn") 1
1 piccolo (con guscio) 6
1 medio (con guscio) 7
1 gambero 8
1 grande (con guscio) 8
1 enorme (con guscio) 14
1 oncia (pari a 28 g), con guscio, crudo (senza guscio, dopo essere stato cotto produce) 22
1 oncia (pari a 28 g), senza guscio, crudo (dopo essere stato cotto produce) 25
1 oncia (pari a 28 g), senza guscio 39
1 porzione (85 g) 117
100 g 138
1 tazza 200

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