Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione: 100 g
 
per porzione
Kilojoule 569 kJ
Calorie 136 kcal
Proteine 18,91 g
Carboidrati 0,11 g
  Zuccheri 0 g
Grassi 6,24 g
  Grassi Saturi 1,073 g
  Grassi Monoinsaturi 2,426 g
  Grassi Polinsaturi 1,98 g
Colesterolo 94 mg
Fibra 0 g
Sodio 539 mg
Potassio 304 mg
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
7%
di GDA*
(136 cal)
7% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (1%)
 
Grassi (42%)
 
Proteine (57%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
136
Gras
6,24g
Carb
0,11g
Prot
18,91g
Ci sono 136 calorie in Granchio al Forno o alla Griglia (100 g).
Divisione Calorie: 42% gras, 0% carb, 57% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 tenaglia (cotta, senza guscio) 12
1 chela di granchio (cotto, senza guscio) 14
1 medio (senza guscio, dopo essere stato cotto produce) 65
1 granchio (200 g di peso da vivo) (senza guscio, dopo essere stato cotto produce) 71
1 granchio, sezione del corpo con 3 chele, cotto, senza guscio 73
1 porzione (85 g) 116
100 g 136
1 del Pacifico (450 g di peso da vivo) (senza guscio, dopo essere stato cotto produce) 154
1 tazza, cotto, in pezzi e pezzettini 160
1 chela di granchio reale, 48 cm (cotto, senza guscio) 162

Correlati tipi di Granchio:

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Granchio Blu
Granchio
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Correlati tipi di Frutti di Mare:

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Vedi anche:

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Capesante al Forno o alla Griglia
Platessa al Forno o alla Griglia
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