Database degli alimenti e contacalorie  

3 oncia (pari a 28 g)

Granchio Blu

Valori Nutrizionali
Porzione
3 oncia (pari a 28 g)
per porzione
% AR*
Energia
310 kJ
4%
74 kcal
Grassi
0,92g
1%
Grassi Saturi
0,189g
1%
Grassi Monoinsaturi
0,163g
Grassi Polinsaturi
0,329g
Carboidrati
0,03g
0%
Zuccheri
-
Fibra
0g
Proteine
15,35g
31%
Sodio
249mg
Colesterolo
66mg
Potassio
280mg
14%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:07
4%
di GDA*
(74 cal)
4% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (0%)
 
Grassi (12%)
 
Proteine (88%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
74
Gras
0,92g
Carb
0,03g
Prot
15,35g
Ci sono 74 calorie in Granchio Blu (3 oncia).
Divisione Calorie: 12% gras, 0% carb, 88% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 granchio 18
3 oncia (pari a 28 g) 74
100 g 87
1 pound (0,45 kg circa) 395

Correlati tipi di Granchio:

Granchio al Forno o alla Griglia
Granchio
Granchio in Scatola
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Granchio

Correlati tipi di Frutti di Mare:

Vongole
Polipo
Cozze
Aragosta
Gamberetto Cotti
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Frutti di Mare

Vedi anche:

Formaggio Blu
Formaggio Blu o Roquefort
Tortino di Granchio
Condimento per Inslata con Formaggio Blu o Roquefort
Cordon Bleu
  Vedi di Più
Ricerca Alimento

     
 

Aggiungi questo elemento a mio diario alimentare

Data:
Pasto:
Descrizione:
Quantità:
 

Alimenti Mangiati di Recente:

Bontà del Pescatore Mazzancolle Tropicali
Pescare Cannolicchi
Heiploeg Cocktail Frutti di Mare
Ocean Sea Vongole del Pacifico
Conad Risotto alla Pescatora
Fiorital Insalata di Polpo


Si prega di notare che alcuni cibi non sono completamente adatti per alcune persone e vi incoraggiamo di consultare il Vostro medico prima di iniziare qualsiasi tentativo di perdita di peso o regime di dieta. Ciononostante le informazioni fornite in questo sito sono presentate in buona fede e sono ritenute corrette, FatSecret non rilascia alcuna dichiarazione o garanzia circa la sua completezza o accuratezza e tutte le informazioni, compresi i valori nutrizionali, sono usati da Lei a Vostro rischio e pericolo. Tutti i marchi di fabbrica, copyright e altri diritti di proprietà intellettuale sono e rimangono di proprietà dei rispettivi proprietari.
Ottieni l’app
    
© 2019 FatSecret. Tutti i diritti riservati.