| Database degli alimenti e contacalorie |
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Valori Nutrizionali
Porzione
3 oncia (pari a 28 g)
Energia
309 kJ
4%
74 kcal
Grassi
0,92g
1%
Grassi Saturi
0,189g
1%
Grassi Monoinsaturi
0,163g
Grassi Polinsaturi
0,329g
Carboidrati
0,03g
0%
Zuccheri
-
Fibra
0g
Proteine
15,35g
31%
Sodio
249mg
Colesterolo
66mg
Potassio
280mg
14%
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:07
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Divisione Calorie:
Carboidrati (0%)
Grassi (12%)
Proteine (88%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
 Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
74
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Gras
0,92g
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Carb
0,03g
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Prot
15,35g
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Ci sono 74 calorie in Granchio Blu (3 oncia).
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| Divisione Calorie: 12% gras, 0% carb, 88% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
Correlati tipi di Granchio:
Correlati tipi di Frutti di Mare:
Vedi anche:
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