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1 granchio

Granchio Blu

Valori Nutrizionali
Porzione: 1 granchio
 
per porzione
Kilojoule 75 kJ
Calorie 18 kcal
Proteine 3,79 g
Carboidrati 0,01 g
Grassi 0,23 g
  Grassi Saturi 0,047 g
  Grassi Monoinsaturi 0,04 g
  Grassi Polinsaturi 0,081 g
Colesterolo 16 mg
Fibra 0 g
Sodio 62 mg
Potassio 69 mg
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:07
1%
di GDA*
(18 cal)
1% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (0%)
 
Grassi (12%)
 
Proteine (88%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
18
Gras
0,23g
Carb
0,01g
Prot
3,79g
Ci sono 18 calorie in Granchio Blu (1 ).
Divisione Calorie: 12% gras, 0% carb, 88% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 granchio 18
3 oncia (pari a 28 g) 74
100 g 87
1 pound (0,45 kg circa) 395

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