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Hash Brown (da Surgelato)

Valori Nutrizionali
Porzione
1 fettina
per porzione
% AR*
Energia
598 kJ
7%
143 kcal
Grassi
7,54g
11%
Grassi Saturi
2,948g
15%
Grassi Monoinsaturi
3,37g
Grassi Polinsaturi
0,869g
Carboidrati
18,43g
7%
Zuccheri
1,03g
1%
Fibra
1,3g
Proteine
2,07g
4%
Sodio
179mg
Colesterolo
0mg
Potassio
286mg
14%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
7%
di GDA*
(143 cal)
7% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (49%)
 
Grassi (45%)
 
Proteine (6%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
143
Gras
7,54g
Carb
18,43g
Prot
2,07g
Ci sono 143 calorie in Hash Brown (da Surgelato) (1 fettina).
Divisione Calorie: 45% gras, 49% carb, 6% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 cubic inch 35
1 oncia (pari a 28 g), surgelato, produce 43
1 oncia (pari a 28 g) reso da fettina surgelata 59
1 fetta ovale (circa 7 cm x 4 cm x 1,25 cm) 63
1 fettina rettangolare (circa 7 cm x 4 cm x 1,25 cm) 76
1 fettina ovale (circa 11 cm x 5,5 cm x 1,25 cm) 143
1 fettina 143
1 porzione (73 g) 158
1 tazza, surgelato, produce 208
100 g 217
1 tazza 315
1 fettina rettangolare (circa 14 cm x 9,5 cm x 1,25 cm) 347

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