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Insalata di Lattuga con Uova, Pomodoro, e / o Carote

Valori Nutrizionali
Porzione: 1 tazza
 
per porzione
Kilojoule 197 kJ
Calorie 47 kcal
Proteine 3,28 g
Carboidrati 3,19 g
  Zuccheri 1,93 g
Grassi 2,4 g
  Grassi Saturi 0,727 g
  Grassi Monoinsaturi 0,896 g
  Grassi Polinsaturi 0,37 g
Colesterolo 92 mg
Fibra 1,1 g
Sodio 46 mg
Potassio 173 mg
2%
di GDA*
(47 cal)
2% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (27%)
 
Grassi (45%)
 
Proteine (28%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
47
Gras
2,4g
Carb
3,19g
Prot
3,28g
Ci sono 47 calorie in Insalata di Lattuga con Uova, Pomodoro, e / o Carote (1 tazza).
Divisione Calorie: 45% gras, 27% carb, 28% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 oncia (pari a 28 g) 15
1 tazza 47
1 porzione (88 g) 47
100 g 53

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