| Database degli alimenti e contacalorie |
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Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
Energia
222 kJ
3%
53 kcal
Grassi
2,73g
4%
Grassi Saturi
0,826g
4%
Grassi Monoinsaturi
1,018g
Grassi Polinsaturi
0,42g
Carboidrati
3,63g
1%
Zuccheri
2,19g
2%
Fibra
1,2g
Proteine
3,73g
7%
Sale
0,13g
2%
Colesterolo
104mg
Potassio
197mg
10%
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
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Divisione Calorie:
Carboidrati (27%)
Grassi (45%)
Proteine (28%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
 Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
53
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Gras
2,73g
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Carb
3,63g
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Prot
3,73g
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Ci sono 53 calorie in Insalata di Lattuga con Uova, Pomodoro, e / o Carote (100 g).
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| Divisione Calorie: 45% gras, 27% carb, 28% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
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