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Insalata di Patate

Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
598 kJ
7%
143 kcal
Grassi
8,2g
12%
Grassi Saturi
1,429g
7%
Grassi Monoinsaturi
2,48g
Grassi Polinsaturi
3,737g
Carboidrati
11,17g
4%
Zuccheri
-
Fibra
1,3g
Proteine
2,68g
5%
Sodio
529mg
Colesterolo
68mg
Potassio
254mg
13%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:07
7%
di GDA*
(143 cal)
7% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (35%)
 
Grassi (57%)
 
Proteine (8%)

Foto

 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
143
Gras
8,2g
Carb
11,17g
Prot
2,68g
Ci sono 143 calorie in Insalata di Patate (100 g).
Divisione Calorie: 57% gras, 35% carb, 8% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 oncia (pari a 28 g) 41
100 g 143
1 tazza 358
1 pound (0,45 kg circa) 649

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