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Insalata di Patate in stile Germanico

Valori Nutrizionali
Porzione
1 tazza
per porzione
% AR*
Energia
644 kJ
8%
154 kcal
Grassi
2,17g
3%
Grassi Saturi
0,705g
4%
Grassi Monoinsaturi
0,908g
Grassi Polinsaturi
0,301g
Carboidrati
29,15g
11%
Zuccheri
3,13g
3%
Fibra
2,6g
Proteine
4,41g
9%
Sodio
416mg
Colesterolo
5mg
Potassio
560mg
28%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
8%
di GDA*
(154 cal)
8% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (76%)
 
Grassi (13%)
 
Proteine (11%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
154
Gras
2,17g
Carb
29,15g
Prot
4,41g
Ci sono 154 calorie in Insalata di Patate in stile Germanico (1 tazza).
Divisione Calorie: 13% gras, 76% carb, 11% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 oncia (pari a 28 g) 25
1 porzione (88 g) 77
100 g 88
1 tazza 154

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