| Database degli alimenti e contacalorie |
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Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione (156 g)
Energia
1279 kJ
15%
306 kcal
Grassi
20,17g
29%
Grassi Saturi
3,418g
17%
Grassi Monoinsaturi
5,271g
Grassi Polinsaturi
10,179g
Carboidrati
9,77g
4%
Zuccheri
4,26g
5%
Fibra
0,6g
Proteine
21,39g
43%
Sale
1,42g
24%
Colesterolo
100mg
Potassio
253mg
13%
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
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Divisione Calorie:
Carboidrati (13%)
Grassi (59%)
Proteine (28%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
 Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
306
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Gras
20,17g
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Carb
9,77g
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Prot
21,39g
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Ci sono 306 calorie in Insalata di Tonno e Uovo (1 porzione).
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| Divisione Calorie: 59% gras, 13% carb, 28% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
Correlati tipi di Insalata di Tonno:
Correlati tipi di Insalate:
Vedi anche:
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Alimenti Mangiati di Recente:
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