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Insalata di Uova

Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
1331 kJ
16%
318 kcal
Grassi
30,26g
43%
Grassi Saturi
5,767g
29%
Grassi Monoinsaturi
8,585g
Grassi Polinsaturi
13,425g
Carboidrati
1,93g
1%
Zuccheri
0,93g
1%
Fibra
0g
Proteine
9,2g
18%
Sale
0,90g
15%
Colesterolo
310mg
Potassio
99mg
5%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
16%
di GDA*
(318 cal)
16% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (2%)
 
Grassi (86%)
 
Proteine (12%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
318
Gras
30,26g
Carb
1,93g
Prot
9,2g
Ci sono 318 calorie in Insalata di Uova (100 g).
Divisione Calorie: 86% gras, 2% carb, 12% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 media 216
1 grande 235
1 uovo 235
100 g 318
1 porzione (111 g) 353
1 tazza 706

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