Database degli alimenti e contacalorie  

Insalata Greca

Valori Nutrizionali
Porzione
1 tazza
per porzione
% AR*
Energia
444 kJ
5%
106 kcal
Grassi
7,28g
10%
Grassi Saturi
3,468g
17%
Grassi Monoinsaturi
2,447g
Grassi Polinsaturi
0,635g
Carboidrati
3,38g
1%
Zuccheri
1,98g
2%
Fibra
0,9g
Proteine
6,99g
14%
Sodio
410mg
Colesterolo
119mg
Potassio
179mg
9%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
5%
di GDA*
(106 cal)
5% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (13%)
 
Grassi (61%)
 
Proteine (26%)

Foto

 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
106
Gras
7,28g
Carb
3,38g
Prot
6,99g
Ci sono 106 calorie in Insalata Greca (1 tazza).
Divisione Calorie: 61% gras, 13% carb, 26% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 oncia (pari a 28 g) 29
100 g 101
1 tazza 106
1 porzione (105 g) 106

Correlati tipi di Insalate:

Insalata Verde con Verdure Assortite
Insalata Mista Verde
Insalata di Patate
Insalata di Uova
Insalata di Tonno
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Insalate
Altri alimenti correlati
Insalata Greca

Vedi anche:

Dimmidisì Insalata Greca con Feta
Coop Insalata Greca
McDonald's Insalata Greca
Despar Insalata Greca
Selex Insalata Greca
  Vedi di Più
Ricerca Alimento

     
 

Aggiungi questo elemento a mio diario alimentare

Data:
Pasto:
Descrizione:
Quantità:
 

Alimenti Mangiati di Recente:

Bonduelle Le Regionali Ricetta All’Americana
Dimmidisì Sinfonia Golosa con Noci
Viva la Mamma Insalata di Mare Tutto Mare
Mare Aperto Le Insalate con Tonno, Fagioli e Basilico
Mare Aperto Le Insalate con Tonno Quinoa e Curcuma
Bonduelle Orzo, Farro e Quinoa Rossa con Edamame, Lenticchie e Fagioli Rossi


Si prega di notare che alcuni cibi non sono completamente adatti per alcune persone e vi incoraggiamo di consultare il Vostro medico prima di iniziare qualsiasi tentativo di perdita di peso o regime di dieta. Ciononostante le informazioni fornite in questo sito sono presentate in buona fede e sono ritenute corrette, FatSecret non rilascia alcuna dichiarazione o garanzia circa la sua completezza o accuratezza e tutte le informazioni, compresi i valori nutrizionali, sono usati da Lei a Vostro rischio e pericolo. Tutti i marchi di fabbrica, copyright e altri diritti di proprietà intellettuale sono e rimangono di proprietà dei rispettivi proprietari.
Ottieni l’app
    
© 2019 FatSecret. Tutti i diritti riservati.