Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione: 1 oncia (pari a 28 g)
 
per porzione
Kilojoule 75 kJ
Calorie 18 kcal
Proteine 2,99 g
Carboidrati 0,67 g
  Zuccheri 0,4 g
Grassi 0,35 g
  Grassi Saturi 0,098 g
  Grassi Monoinsaturi 0,116 g
  Grassi Polinsaturi 0,087 g
Colesterolo 8 mg
Fibra 0,3 g
Sodio 10 mg
Potassio 58 mg
1%
di GDA*
(18 cal)
1% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (15%)
 
Grassi (18%)
 
Proteine (67%)

Foto

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
18
Gras
0,35g
Carb
0,67g
Prot
2,99g
Ci sono 18 calorie in Insalata Mista di Pollo o Tacchino (Pollo e/o Tacchino, Pomodori e/o Carote, Altre Verdure) (1 oncia).
Divisione Calorie: 18% gras, 15% carb, 67% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 oncia (pari a 28 g) 18
1 tazza 58
1 porzione (90 g) 58
100 g 64
1 ordinato da fast food 161

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Insalata di Lattuga con Uova, Formaggio, Pomodoro, e / o Carote
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