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Insalata Mista di Pollo o Tacchino (Pollo e/o Tacchino, Verdure diverse da Pomodori e Carote)

Valori Nutrizionali
Porzione
1 tazza
per porzione
% AR*
Energia
271 kJ
3%
65 kcal
Grassi
1,3g
2%
Grassi Saturi
0,359g
2%
Grassi Monoinsaturi
0,429g
Grassi Polinsaturi
0,304g
Carboidrati
1,74g
1%
Zuccheri
1,02g
1%
Fibra
0,7g
Proteine
11,08g
22%
Sodio
36mg
Colesterolo
29mg
Potassio
178mg
9%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
3%
di GDA*
(65 cal)
3% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (11%)
 
Grassi (19%)
 
Proteine (70%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
65
Gras
1,3g
Carb
1,74g
Prot
11,08g
Ci sono 65 calorie in Insalata Mista di Pollo o Tacchino (Pollo e/o Tacchino, Verdure diverse da Pomodori e Carote) (1 tazza).
Divisione Calorie: 19% gras, 11% carb, 70% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 oncia (pari a 28 g) 20
1 tazza 65
1 porzione (90 g) 65
100 g 72

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