| Database degli alimenti e contacalorie |
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Insalata Mista Orientale di Pollo o Tacchino (Pollo e/o Tacchino, Lattuga, Frutta, Noci)
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| Valori Nutrizionali |
| Porzione: 1 tazza |
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| per porzione |
| Kilojoule |
427 kJ |
| Calorie |
102 kcal |
| Proteine |
9,75 g |
| Carboidrati |
5,09 g |
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Zuccheri |
3,09 g |
| Grassi |
4,76 g |
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Grassi Saturi |
0,699 g |
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Grassi Monoinsaturi |
1,964 g |
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Grassi Polinsaturi |
1,751 g |
| Colesterolo |
24 mg |
| Fibra |
1,1 g |
| Sodio |
65 mg |
| Potassio |
166 mg |
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
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Divisione Calorie:
Carboidrati (20%)
Grassi (42%)
Proteine (38%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
 Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
102
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Gras
4,76g
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Carb
5,09g
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Prot
9,75g
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Ci sono 102 calorie in Insalata Mista Orientale di Pollo o Tacchino (Pollo e/o Tacchino, Lattuga, Frutta, Noci) (1 tazza).
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| Divisione Calorie: 42% gras, 20% carb, 38% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
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