Database degli alimenti e contacalorie  

Insalata Mista Verde

Valori Nutrizionali
Porzione: 1 tazza, tagliuzzata o a pezzi
 
per porzione
Kilojoule 38 kJ
Calorie 9 kcal
Proteine 0,84 g
Carboidrati 1,76 g
  Zuccheri 0,48 g
Grassi 0,13 g
  Grassi Saturi 0,021 g
  Grassi Monoinsaturi 0,004 g
  Grassi Polinsaturi 0,063 g
Colesterolo 0 mg
Fibra 1,1 g
Sodio 16 mg
Potassio 160 mg
< 1%
di GDA*
(9 cal)
0% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (61%)
 
Grassi (10%)
 
Proteine (29%)

Foto

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
9
Gras
0,13g
Carb
1,76g
Prot
0,84g
Ci sono 9 calorie in Insalata Mista Verde (1 tazza, tagliuzzata o a pezzi).
Divisione Calorie: 10% gras, 61% carb, 29% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 oncia (pari a 28 g) 5
1 tazza, tagliuzzata o a pezzi 9
1 porzione (55 g) 9
100 g 17

Correlati tipi di Lattuga:

Lattuga
Lattuga a Foglia Verde
Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead)
Lattuga Romana
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Lattuga

Correlati tipi di Insalate:

Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote)
Insalata Mista
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Insalate
Altri alimenti correlati
Verdure

Vedi anche:

Peperoni Verdi
Condimento per Insalata (Ridotto Contenuto Calorico)
Condimento per Insalata alla Francese (Ridotto Contenuto Calorico)
Condimento per Caesar Salad
Condimento per Caesar Salad (Basso Contenuto Calorico)
  Vedi di Più
Ricerca Alimento

     
 

Aggiungi questo elemento a mio diario alimentare

Data:
Pasto:
Descrizione:
Quantità:
 

Alimenti Mangiati di Recente:

Coop Cuori di Lattuga
Esselunga Cuori di Lattuga
Crai Cuori di Lattuga
Selex Cuori di Lattuga
Conad Cuore di Lattuga
Valfrutta Lattuga Iceberg


Si prega di notare che alcuni cibi non sono completamente adatti per alcune persone e vi incoraggiamo di consultare il Vostro medico prima di iniziare qualsiasi tentativo di perdita di peso o regime di dieta. Ciononostante le informazioni fornite in questo sito sono presentate in buona fede e sono ritenute corrette, FatSecret non rilascia alcuna dichiarazione o garanzia circa la sua completezza o accuratezza e tutte le informazioni, compresi i valori nutrizionali, sono usati da Lei a Vostro rischio e pericolo. Tutti i marchi di fabbrica, copyright e altri diritti di proprietà intellettuale sono e rimangono di proprietà dei rispettivi proprietari.