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Insalata Verde con Formaggio, Pomodoro e / o Carote

Valori Nutrizionali
Porzione: 1 tazza
 
per porzione
Kilojoule 326 kJ
Calorie 78 kcal
Proteine 4,6 g
Carboidrati 2,9 g
  Zuccheri 1,62 g
Grassi 5,53 g
  Grassi Saturi 3,472 g
  Grassi Monoinsaturi 1,551 g
  Grassi Polinsaturi 0,213 g
Colesterolo 17 mg
Fibra 0,9 g
Sodio 119 mg
Potassio 149 mg
4%
di GDA*
(78 cal)
4% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (15%)
 
Grassi (62%)
 
Proteine (23%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
78
Gras
5,53g
Carb
2,9g
Prot
4,6g
Ci sono 78 calorie in Insalata Verde con Formaggio, Pomodoro e / o Carote (1 tazza).
Divisione Calorie: 62% gras, 15% carb, 23% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 oncia (pari a 28 g) 29
1 tazza 78
1 porzione (77 g) 78
100 g 101

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