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Insalata Verde con Formaggio, Pomodoro e / o Carote

Valori Nutrizionali
Porzione
1 tazza
per porzione
% AR*
Energia
325 kJ
4%
78 kcal
Grassi
5,53g
8%
Grassi Saturi
3,472g
17%
Grassi Monoinsaturi
1,551g
Grassi Polinsaturi
0,213g
Carboidrati
2,9g
1%
Zuccheri
1,62g
2%
Fibra
0,9g
Proteine
4,6g
9%
Sale
0,30g
5%
Colesterolo
17mg
Potassio
149mg
7%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
4%
di GDA*
(78 cal)
4% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (15%)
 
Grassi (62%)
 
Proteine (23%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
78
Gras
5,53g
Carb
2,9g
Prot
4,6g
Ci sono 78 calorie in Insalata Verde con Formaggio, Pomodoro e / o Carote (1 tazza).
Divisione Calorie: 62% gras, 15% carb, 23% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 oncia (pari a 28 g) 29
1 tazza 78
1 porzione (77 g) 78
100 g 101

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