Database degli alimenti e contacalorie  

1 oncia (pari a 28 g)

Lamponi

Valori Nutrizionali
Porzione
1 oncia (pari a 28 g)
per porzione
% AR*
Energia
62 kJ
1%
15 kcal
Grassi
0,18g
0%
Grassi Saturi
0,005g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,018g
Grassi Polinsaturi
0,106g
Carboidrati
3,38g
1%
Zuccheri
1,25g
1%
Fibra
1,8g
Proteine
0,34g
1%
Sale
0g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
43mg
2%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:07
1%
di GDA*
(15 cal)
1% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (82%)
 
Grassi (10%)
 
Proteine (8%)

Foto

 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
15
Gras
0,18g
Carb
3,38g
Prot
0,34g
Ci sono 15 calorie in Lamponi (1 oncia).
Divisione Calorie: 10% gras, 82% carb, 8% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
10 lamponi 10
1 oncia (pari a 28 g) 15
100 g 52
1 tazza 64
1 pinta (pari a circa 0,5 l), produce 162

Correlati tipi di Lamponi:

Lamponi Rossi
Lamponi Surgelati
Lamponi Surgelati senza Zuccheri Aggiunti
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Lamponi

Correlati tipi di Frutti di Bosco:

More
Mirtilli Rossi Secchi (Dolcificati)
Mirtilli
Frutti di Bosco
Fragole
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Frutti di Bosco
Altri alimenti correlati
Frutta

Vedi anche:

Esselunga Lamponi
Erica Lamponi
BoscoBuono Lamponi Surgelati
il Frutteto Delle Meraviglie di Nonna Alice Confettura Extra di Lamponi
Sant'Orsola Lamponi
  Vedi di Più
Ricerca Alimento

     
 

Aggiungi questo elemento a mio diario alimentare

Data:
Pasto:
Descrizione:
Quantità:
 

Alimenti Mangiati di Recente:

Canaria Succo di Frutti di Bosco
Eismann Frutti di Bosco
Sammontana Fruttiamo Frutti Rossi e Yogurt
F.lli Rebecchi Gocce Pasticcere ai Frutti di Bosco
Casa Giulia Confettura Extra di Frutti di Bosco
Le Conserve della Nonna Confettura Extra di Frutti di Bosco


Si prega di notare che alcuni cibi non sono completamente adatti per alcune persone e vi incoraggiamo di consultare il Vostro medico prima di iniziare qualsiasi tentativo di perdita di peso o regime di dieta. Ciononostante le informazioni fornite in questo sito sono presentate in buona fede e sono ritenute corrette, FatSecret non rilascia alcuna dichiarazione o garanzia circa la sua completezza o accuratezza e tutte le informazioni, compresi i valori nutrizionali, sono usati da Lei a Vostro rischio e pericolo. Tutti i marchi di fabbrica, copyright e altri diritti di proprietà intellettuale sono e rimangono di proprietà dei rispettivi proprietari.
Ottieni l’app
    
© 2021 FatSecret. Tutti i diritti riservati.