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Lasagne senza Carne con Verdure

Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione (1/8 18 cm x 30 cm, circa 9 cm x 10 cm)
per porzione
% AR*
Energia
1382 kJ
17%
330 kcal
Grassi
9,78g
14%
Grassi Saturi
5,647g
28%
Grassi Monoinsaturi
2,568g
Grassi Polinsaturi
0,722g
Carboidrati
44,03g
17%
Zuccheri
7,4g
8%
Fibra
4,1g
Proteine
17,61g
35%
Sale
1,94g
32%
Colesterolo
33mg
Potassio
527mg
26%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
16%
di GDA*
(330 cal)
16% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (53%)
 
Grassi (26%)
 
Proteine (21%)

Foto

Lasagne senza Carne con Verdure Lasagne senza Carne con Verdure

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
330
Gras
9,78g
Carb
44,03g
Prot
17,61g
Ci sono 330 calorie in Lasagne senza Carne con Verdure (1 porzione (1/8 18 cm x 30 cm, circa 9 cm x 10 cm)).
Divisione Calorie: 26% gras, 53% carb, 21% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
100 g 129
1 porzione (1/6 quadrato da 20 cm, circa 6,5 cm x 10 cm) 293
1 porzione (227 g) 293
1 porzione (1/8 18 cm x 30 cm, circa 9 cm x 10 cm) 330

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Verdure Crude
Minestra con Pezzi di Verdure (in Scatola)
Zuppa di Pollo e Verdure (con Pari Quantità di Acqua, in Scatola)
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