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1 lasagna (quadrato di 20 cm)

Lasagne senza Carne

Valori Nutrizionali
Porzione
1 lasagna (quadrato di 20 cm)
per porzione
% AR*
Energia
8365 kJ
100%
1999 kcal
Grassi
60,52g
86%
Grassi Saturi
35,292g
176%
Grassi Monoinsaturi
16,075g
Grassi Polinsaturi
4,161g
Carboidrati
260,85g
100%
Zuccheri
41,34g
46%
Fibra
20,4g
Proteine
105,54g
211%
Sale
11,9g
198%
Colesterolo
204mg
Potassio
2353mg
118%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
100%
di GDA*
(1999 cal)
100% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (52%)
 
Grassi (27%)
 
Proteine (21%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
1999
Gras
60,52g
Carb
260,85g
Prot
105,54g
Ci sono 1999 calorie in Lasagne senza Carne (1 ).
Divisione Calorie: 27% gras, 52% carb, 21% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
100 g 147
1 porzione (1/6 quadrato da 20 cm, circa 6,5 cm x 10 cm) 334
1 porzione (227 g) 334
1 porzione (1/8 18 cm x 30 cm, circa 9 cm x 10 cm) 376
1 lasagna (quadrato di 20 cm) 1999

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