Database degli alimenti e contacalorie  

Latte

Valori Nutrizionali
Porzione
1 tazza
per porzione
% AR*
Energia
510 kJ
6%
122 kcal
Grassi
4,88g
7%
Grassi Saturi
2,965g
15%
Grassi Monoinsaturi
1,301g
Grassi Polinsaturi
0,249g
Carboidrati
11,49g
4%
Zuccheri
12,59g
14%
Fibra
0g
Proteine
8,03g
16%
Sodio
100mg
Colesterolo
17mg
Potassio
361mg
18%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
6%
di GDA*
(122 cal)
6% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (38%)
 
Grassi (36%)
 
Proteine (26%)

Foto

 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
122
Gras
4,88g
Carb
11,49g
Prot
8,03g
Ci sono 122 calorie in Latte (1 tazza).
Divisione Calorie: 36% gras, 38% carb, 26% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 importo indicativo per 30 ml di bevanda 1
1 29,6 ml 15
1 importo indicativo per tazza, cereali caldi 30
100 g 50
100 ml 52
1 importo indicativo per tazza, cereali freddi 61
1 porzione (244 g) 122
1 tazza 122
1 barattolo di zuppa 148

Correlati tipi di Latte:

Latte con 2% di Grassi
Latte Magro
Latte Intero
Latte (Magro)
Latte con 1% di Grassi
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