Database degli alimenti e contacalorie  

Latte (Latte Intero)

Valori Nutrizionali
Porzione
100 ml
per porzione
% AR*
Energia
259 kJ
3%
62 kcal
Grassi
3,35g
5%
Grassi Saturi
1,923g
10%
Grassi Monoinsaturi
0,837g
Grassi Polinsaturi
0,201g
Carboidrati
4,66g
2%
Zuccheri
5,42g
6%
Fibra
0g
Proteine
3,32g
7%
Sale
0,10g
2%
Colesterolo
10mg
Potassio
147mg
7%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:07
3%
di GDA*
(62 cal)
3% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (30%)
 
Grassi (49%)
 
Proteine (21%)

Foto

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
62
Gras
3,35g
Carb
4,66g
Prot
3,32g
Ci sono 62 calorie in Latte (Latte Intero) (100 ml).
Divisione Calorie: 49% gras, 30% carb, 21% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 cucchiaio da tavolo 9
1 oncia (pari a 28 g) 17
1 29,6 ml 18
100 g 60
100 ml 62
1 tazza 146
1 quarto (pari a circa 1,14 l) 586

Correlati tipi di Latte:

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  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Latte

Vedi anche:

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