Database degli alimenti e contacalorie  

1 porzione (244 g)

Latte con 1% di Grassi

Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione (244 g)
per porzione
% AR*
Energia
429 kJ
5%
102 kcal
Grassi
2,37g
3%
Grassi Saturi
1,545g
8%
Grassi Monoinsaturi
0,676g
Grassi Polinsaturi
0,085g
Carboidrati
12,18g
5%
Zuccheri
12,69g
14%
Fibra
0g
Proteine
8,22g
16%
Sale
0,27g
4%
Colesterolo
12mg
Potassio
366mg
18%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
5%
di GDA*
(102 cal)
5% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (47%)
 
Grassi (21%)
 
Proteine (32%)

Foto

 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
102
Gras
2,37g
Carb
12,18g
Prot
8,22g
Ci sono 102 calorie in Latte con 1% di Grassi (1 porzione).
Divisione Calorie: 21% gras, 47% carb, 32% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 importo indicativo per 30 ml di bevanda 1
1 29,6 ml 13
1 importo indicativo per tazza, cereali caldi 26
100 g 42
100 ml 43
1 importo indicativo per tazza, cereali freddi 51
1 tazza 102
1 porzione (244 g) 102
1 cartone di latte in confezione per la scuola (240 ml) 102

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