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Lattuga Romana

Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
71 kJ
1%
17 kcal
Grassi
0,3g
0%
Grassi Saturi
0,039g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,012g
Grassi Polinsaturi
0,16g
Carboidrati
3,28g
1%
Zuccheri
1,19g
1%
Fibra
2,1g
Proteine
1,23g
2%
Sale
0,02g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
247mg
12%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:07
1%
di GDA*
(17 cal)
1% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (63%)
 
Grassi (13%)
 
Proteine (24%)

Foto

Lattuga Romana Lattuga Romana

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
17
Gras
0,3g
Carb
3,28g
Prot
1,23g
Ci sono 17 calorie in Lattuga Romana (100 g).
Divisione Calorie: 13% gras, 63% carb, 24% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 tazza, tagliuzzata 8
100 g 17

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  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Verdure

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