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Mais Dolce Giallo (sulla Pannocchia, Salato, Surgelato, Sgocciolato, Cotto, Bollito)

Valori Nutrizionali

Porzione

1 pannocchia, produce

Energia

245 kJ

59 kcal

Grassi

0,47g

Grassi Saturi

0,072g

Grassi Monoinsaturi

0,136g

Grassi Polinsaturi

0,219g

Carboidrati

14,07g

Zuccheri

2,26g

Fibra

1,8g

Proteine

1,96g

Sale

0,38g

Colesterolo

0mg

Potassio

158mg

* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:07

Origine: FatSecret Platform API

di GDA*

(59 cal)

Divisione Calorie:

Carboidrati (83%)

Grassi (6%)

Proteine (11%)

Basato su un GDA di 2000 calorie

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Riepilogo Nutrizionale:

Cal

Gras

0,47g

Carb

14,07g

Prot

1,96g

Ci sono 59 calorie in Mais Dolce Giallo (sulla Pannocchia, Salato, Surgelato, Sgocciolato, Cotto, Bollito) (1 pannocchia, produce).

Divisione Calorie: 6% gras, 82% carb, 11% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione	Calorie
1 pannocchia, produce	59
1/2 tazza, semi	76
100 g	93

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Mais Dolce Giallo (sulla Pannocchia, senza Sale, Surgelato, Sgocciolato, Cotto, Bollito)
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