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Mandarino (in Scatola o Surgelato)

Valori Nutrizionali
Porzione: 1 tazza
 
per porzione
Kilojoule 644 kJ
Calorie 154 kcal
Proteine 1,13 g
Carboidrati 40,8 g
  Zuccheri 39,03 g
Grassi 0,25 g
  Grassi Saturi 0,03 g
  Grassi Monoinsaturi 0,045 g
  Grassi Polinsaturi 0,05 g
Colesterolo 0 mg
Fibra 1,8 g
Sodio 15 mg
Potassio 197 mg
8%
di GDA*
(154 cal)
8% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (96%)
 
Grassi (1%)
 
Proteine (3%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
154
Gras
0,25g
Carb
40,8g
Prot
1,13g
Ci sono 154 calorie in Mandarino (in Scatola o Surgelato) (1 tazza).
Divisione Calorie: 1% gras, 96% carb, 3% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 oncia (pari a 28 g) 17
100 g 61
1 porzione (126 g) 77
1 tazza 154

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