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Mandorle Sbucciate

Valori Nutrizionali
Porzione: 100 g
 
per porzione
Kilojoule 2431 kJ
Calorie 581 kcal
Proteine 21,94 g
Carboidrati 19,94 g
  Zuccheri 4,96 g
Grassi 50,62 g
  Grassi Saturi 3,89 g
  Grassi Monoinsaturi 32,287 g
  Grassi Polinsaturi 12,054 g
Colesterolo 0 mg
Fibra 10,4 g
Sodio 28 mg
Potassio 687 mg
29%
di GDA*
(581 cal)
29% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (14%)
 
Grassi (73%)
 
Proteine (13%)

Foto

 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
581
Gras
50,62g
Carb
19,94g
Prot
21,94g
Ci sono 581 calorie in Mandorle Sbucciate (100 g).
Divisione Calorie: 73% gras, 14% carb, 13% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 cucchiaio da tavolo 53
1 oncia (pari a 28 g) 165
100 g 581
1 tazza, noce intera 842

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