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Mandorle Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale)

Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
2498 kJ
30%
597 kcal
Grassi
52,83g
75%
Grassi Saturi
4,047g
20%
Grassi Monoinsaturi
33,658g
Grassi Polinsaturi
12,649g
Carboidrati
19,29g
7%
Zuccheri
4,9g
5%
Fibra
11,8g
Proteine
22,09g
44%
Sodio
1mg
Colesterolo
0mg
Potassio
746mg
37%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:07
30%
di GDA*
(597 cal)
30% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (12%)
 
Grassi (74%)
 
Proteine (14%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
597
Gras
52,83g
Carb
19,29g
Prot
22,09g
Ci sono 597 calorie in Mandorle Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale) (100 g).
Divisione Calorie: 74% gras, 12% carb, 14% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 oncia (pari a 28 g) 169
1 oncia (pari a 28 g) (22 noci intere) 169
100 g 597
1 tazza, noce intera 824

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