Database degli alimenti e contacalorie  

Manghi

Valori Nutrizionali
Porzione: 100 g
 
per porzione
Kilojoule 272 kJ
Calorie 65 kcal
Proteine 0,51 g
Carboidrati 17 g
  Zuccheri 14,8 g
Grassi 0,27 g
  Grassi Saturi 0,066 g
  Grassi Monoinsaturi 0,101 g
  Grassi Polinsaturi 0,051 g
Colesterolo 0 mg
Fibra 1,8 g
Sodio 2 mg
Potassio 156 mg
3%
di GDA*
(65 cal)
3% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (94%)
 
Grassi (3%)
 
Proteine (3%)

Foto

 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
65
Gras
0,27g
Carb
17g
Prot
0,51g
Ci sono 65 calorie in Manghi (100 g).
Divisione Calorie: 3% gras, 94% carb, 3% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 oncia (pari a 28 g) 18
100 g 65
1 tazza, a fette 107
1 frutto senza scarti 135

Correlati tipi di Mango:

Mango
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Mango

Correlati tipi di Frutta:

Kiwi
Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola)
Mele
Pesca Noce
Mele (senza Buccia)
Cocktail o Mix di Frutta
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Frutta

Vedi anche:

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Mango Essiccato
Nettare di Mango
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