Database degli alimenti e contacalorie  

Margarina

Valori Nutrizionali
Porzione
1 cucchiaio da tavolo
per porzione
% AR*
Energia
315 kJ
4%
75 kcal
Grassi
8,46g
12%
Grassi Saturi
1,436g
7%
Grassi Monoinsaturi
2,905g
Grassi Polinsaturi
3,53g
Carboidrati
0g
0%
Zuccheri
0g
0%
Fibra
0g
Proteine
0,09g
0%
Sale
0,28g
5%
Colesterolo
0mg
Potassio
4mg
0%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
4%
di GDA*
(75 cal)
4% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (0%)
 
Grassi (100%)
 
Proteine (0%)

Foto

 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
75
Gras
8,46g
Carb
0g
Prot
0,09g
Ci sono 75 calorie in Margarina (1 cucchiaio da tavolo).
Divisione Calorie: 100% gras, 0% carb, 0% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 container unico 25
1 pezzetto (2,5 cm2, 1 cm di altezza) 26
1 porzione (7 g) 37
1 importo indicativo per fetta, pane / panino 38
1 cucchiaio da tavolo 75
1 oncia (pari a 28 g) 149
100 g 526
1 tazza 1205

Correlati tipi di Margarina:

Margarina (80% Grassi con Sale, in Tubetto)
Margarina (Olio Vegetale, 20% di Grassi)
Margarina (senza Grassi, in Tubetto)
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Margarina

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