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Melanzana

Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
100 kJ
1%
24 kcal
Grassi
0,19g
0%
Grassi Saturi
0,034g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,016g
Grassi Polinsaturi
0,076g
Carboidrati
5,7g
2%
Zuccheri
2,35g
3%
Fibra
3,4g
Proteine
1,01g
2%
Sodio
2mg
Colesterolo
0mg
Potassio
230mg
12%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:07
1%
di GDA*
(24 cal)
1% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (80%)
 
Grassi (6%)
 
Proteine (14%)

Foto

 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
24
Gras
0,19g
Carb
5,7g
Prot
1,01g
Ci sono 24 calorie in Melanzana (100 g).
Divisione Calorie: 6% gras, 80% carb, 14% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 oncia (pari a 28 g) 7
1 tazza, cubetti 20
100 g 24
1 pound (0,45 kg circa) 109
1 sbucciata (prodotto da 550 g) 110
1 non sbucciata (circa 550 g) 132

Correlati tipi di Melanzana:

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  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Melanzana

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Carote
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