Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione (99 g)
per porzione
% AR*
Energia
406 kJ
5%
97 kcal
Grassi
4,76g
7%
Grassi Saturi
2,886g
14%
Grassi Monoinsaturi
1,339g
Grassi Polinsaturi
0,236g
Carboidrati
7,65g
3%
Zuccheri
3,05g
3%
Fibra
1,8g
Proteine
6,81g
14%
Sale
0,74g
12%
Colesterolo
13mg
Potassio
176mg
9%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
5%
di GDA*
(97 cal)
5% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (30%)
 
Grassi (43%)
 
Proteine (27%)

Foto

Melanzana con Formaggio e Sugo di Pomodoro Melanzana con Formaggio e Sugo di Pomodoro

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
97
Gras
4,76g
Carb
7,65g
Prot
6,81g
Ci sono 97 calorie in Melanzana con Formaggio e Sugo di Pomodoro (1 porzione).
Divisione Calorie: 43% gras, 30% carb, 27% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 porzione (99 g) 97
100 g 98
1 tazza 194

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Quarto Anteriore di Carne di Manzo (Brasato, Tagliato con 0.3 cm di Grasso)
Burro Spalmabile all'olio Vegetale (Ridotto Contenuto Calorico)
Burro Spalmabile all'olio Vegetale (Ridotto Contenuto Calorico, in Tubetto, Salato)
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