Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
1 tazza
per porzione
% AR*
Energia
812 kJ
10%
194 kcal
Grassi
9,52g
14%
Grassi Saturi
5,772g
29%
Grassi Monoinsaturi
2,679g
Grassi Polinsaturi
0,471g
Carboidrati
15,31g
6%
Zuccheri
6,1g
7%
Fibra
3,6g
Proteine
13,62g
27%
Sale
1,48g
25%
Colesterolo
26mg
Potassio
352mg
18%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
10%
di GDA*
(194 cal)
10% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (30%)
 
Grassi (43%)
 
Proteine (27%)

Foto

Melanzana con Formaggio e Sugo di Pomodoro Melanzana con Formaggio e Sugo di Pomodoro

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
194
Gras
9,52g
Carb
15,31g
Prot
13,62g
Ci sono 194 calorie in Melanzana con Formaggio e Sugo di Pomodoro (1 tazza).
Divisione Calorie: 43% gras, 30% carb, 27% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 porzione (99 g) 97
100 g 98
1 tazza 194

Correlati tipi di Melanzana:

Melanzana
Melanzana Cotta
Melanzana Fritta in Pastella
Ratatouille a Base di Verdure Stufate
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Melanzana

Correlati tipi di Stufato:

Stufato di Broccoli (Broccoli, Riso, Formaggio e Crema di Funghi)
Fagiolini Verdi Cotti con Salsa di Funghi
Stufato di Tonno con Zuppa di Funghi e Verdure
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Stufato

Vedi anche:

Quarto Anteriore di Carne di Manzo (Brasato, Tagliato con 0.3 cm di Grasso)
Burro Spalmabile all'olio Vegetale (Ridotto Contenuto Calorico)
Burro Spalmabile all'olio Vegetale (Ridotto Contenuto Calorico, in Tubetto, Salato)
Polpette con il Sugo
Formaggio Cheddar o Americano (Ridotto Contenuto di Grassi, Pastorizzato)
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