Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
410 kJ
5%
98 kcal
Grassi
4,81g
7%
Grassi Saturi
2,915g
15%
Grassi Monoinsaturi
1,353g
Grassi Polinsaturi
0,238g
Carboidrati
7,73g
3%
Zuccheri
3,08g
3%
Fibra
1,8g
Proteine
6,88g
14%
Sodio
299mg
Colesterolo
13mg
Potassio
178mg
9%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
5%
di GDA*
(98 cal)
5% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (30%)
 
Grassi (43%)
 
Proteine (27%)

Foto

 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
98
Gras
4,81g
Carb
7,73g
Prot
6,88g
Ci sono 98 calorie in Melanzana con Formaggio e Sugo di Pomodoro (100 g).
Divisione Calorie: 43% gras, 30% carb, 27% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 oncia (pari a 28 g) 28
1 porzione (99 g) 97
100 g 98
1 tazza 194

Correlati tipi di Melanzana:

Melanzana Fritta in Pastella
Ratatouille a Base di Verdure Stufate
Melanzana
Melanzana Cotta
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Melanzana

Correlati tipi di Stufato:

Stufato di Broccoli (Broccoli, Riso, Formaggio e Crema di Funghi)
Stufato di Tonno con Zuppa di Funghi e Verdure
Fagiolini Verdi Cotti con Salsa di Funghi
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Stufato

Vedi anche:

Polpette con il Sugo
Burro Spalmabile all'olio Vegetale (Ridotto Contenuto Calorico)
Burro Leggero (Salato)
Burro Spalmabile all'olio Vegetale (Ridotto Contenuto Calorico, in Tubetto, Salato)
Quarto Anteriore di Carne di Manzo (Brasato, Tagliato con 0.3 cm di Grasso)
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