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1 oncia (pari a 28 g)

Mele (senza Buccia)

Valori Nutrizionali
Porzione: 1 oncia (pari a 28 g)
 
per porzione
Kilojoule 59 kJ
Calorie 14 kcal
Proteine 0,08 g
Carboidrati 3,62 g
  Zuccheri 2,86 g
Grassi 0,04 g
  Grassi Saturi 0,006 g
  Grassi Monoinsaturi 0,001 g
  Grassi Polinsaturi 0,01 g
Colesterolo 0 mg
Fibra 0,4 g
Sodio 0 mg
Potassio 26 mg
1%
di GDA*
(14 cal)
1% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (96%)
 
Grassi (2%)
 
Proteine (2%)

Foto

 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
14
Gras
0,04g
Carb
3,62g
Prot
0,08g
Ci sono 14 calorie in Mele (senza Buccia) (1 oncia).
Divisione Calorie: 2% gras, 96% carb, 2% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 oncia (pari a 28 g) 14
100 g 48
1 tazza, a fette 53
1 media (7 cm di diametro) (circa 3 in 450 g) 61

Correlati tipi di Mele:

Mele Rosse Delicious
Mele Fuji
Mele Golden Delicious
Mele
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Mele

Correlati tipi di Frutta:

Pesche
Lamponi
Arance
Banane
Fragole
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Frutta

Vedi anche:

Succo di Mirtilli Rossi e Mela (in Bottiglia)
Succo di Mela (in Cartone o in Bottiglia)
Succo di Mela (Concentrato Congelato, Diluito con Acqua)
Patate (Polpa senza Pelle, senza Sale, Bollite)
Torta di Mele
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