Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione: 100 g
 
per porzione
Kilojoule 201 kJ
Calorie 48 kcal
Proteine 0,27 g
Carboidrati 12,76 g
  Zuccheri 10,1 g
Grassi 0,13 g
  Grassi Saturi 0,021 g
  Grassi Monoinsaturi 0,005 g
  Grassi Polinsaturi 0,037 g
Colesterolo 0 mg
Fibra 1,3 g
Sodio 0 mg
Potassio 90 mg
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:07
2%
di GDA*
(48 cal)
2% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (96%)
 
Grassi (2%)
 
Proteine (2%)

Foto

 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
48
Gras
0,13g
Carb
12,76g
Prot
0,27g
Ci sono 48 calorie in Mele (senza Buccia) (100 g).
Divisione Calorie: 2% gras, 96% carb, 2% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 oncia (pari a 28 g) 14
100 g 48
1 tazza, a fette 53
1 media (7 cm di diametro) (circa 3 in 450 g) 61

Correlati tipi di Mele:

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Mele Rosse Delicious
Mele Golden Delicious
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Mele

Correlati tipi di Frutta:

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Pesche
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Lamponi
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Frutta

Vedi anche:

Patata Americana (senza Buccia, Cotta, Bollita)
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