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2 medie (7 cm di diametro) (circa 3 in 450 g)
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Valori Nutrizionali
Porzione
2 medie (7 cm di diametro) (circa 3 in 450 g)
Energia
600 kJ
7%
144 kcal
Grassi
0,47g
1%
Grassi Saturi
0,077g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,019g
Grassi Polinsaturi
0,141g
Carboidrati
38,12g
15%
Zuccheri
28,68g
32%
Fibra
6,6g
Proteine
0,72g
1%
Sale
0,01g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
295mg
15%
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:07
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Divisione Calorie:
Carboidrati (95%)
Grassi (3%)
Proteine (2%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
 Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
144
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Gras
0,47g
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Carb
38,12g
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Prot
0,72g
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Ci sono 144 calorie in Mele (2 medie).
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| Divisione Calorie: 3% gras, 96% carb, 2% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
Correlati tipi di Mele:
Correlati tipi di Frutta:
Vedi anche:
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Alimenti Mangiati di Recente:
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