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1 cubic inch, con gli ossi (disossato produce)

Merlano Fritto in Pastella

Valori Nutrizionali

Porzione

1 cubic inch, con gli ossi (disossato produce)

Energia

83 kJ

20 kcal

Grassi

0,94g

Grassi Saturi

0,2g

Grassi Monoinsaturi

0,402g

Grassi Polinsaturi

0,263g

Carboidrati

0,76g

Zuccheri

0,05g

Fibra

Proteine

1,96g

Sale

0,04g

Colesterolo

8mg

Potassio

27mg

* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33

Origine: FatSecret Platform API

di GDA*

(20 cal)

Divisione Calorie:

Carboidrati (16%)

Grassi (44%)

Proteine (40%)

Basato su un GDA di 2000 calorie

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Riepilogo Nutrizionale:

Cal

Gras

0,94g

Carb

0,76g

Prot

1,96g

Ci sono 20 calorie in Merlano Fritto in Pastella (1 cubic inch, con gli ossi).

Divisione Calorie: 44% gras, 16% carb, 40% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione	Calorie
1 cubic inch, con gli ossi (disossato produce)	20
1 cubic inch, disossato	31
1 oncia (pari a 28 g), con l'osso (disossato, dopo essere stato cotto produce)	32
1 oncia (pari a 28 g), con l'osso (disossato produce)	34
1 oncia (pari a 28 g), senza ossa (dopo essere stato cotto produce)	49
1 oncia (pari a 28 g), senza ossa	51
1 porzione (85 g)	153
1 filetto (15 cm x 6,5 cm x 1 cm)	157
100 g	180
1 tazza, a pezzettini	245

Correlati tipi di Pesce:

Pesce al Forno o alla Griglia
Pesce alla Griglia
Tilapia (Pesce della Specie dei Ciclidi)
Pesce
Capone
Salmone al Forno o alla Griglia
	Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Pesce

Vedi anche:

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Tofu Fritto
Eglefino Fritto in Pastella
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Merlano Fritto Impanato o Infarinato
	Vedi di Più

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