Database degli alimenti e contacalorie |
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1 filetto (15 cm x 6,5 cm x 1 cm)
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Valori Nutrizionali
Porzione
1 filetto (15 cm x 6,5 cm x 1 cm)
Energia
655 kJ
8%
157 kcal
Grassi
7,47g
11%
Grassi Saturi
1,578g
8%
Grassi Monoinsaturi
3,182g
Grassi Polinsaturi
2,08g
Carboidrati
6,04g
2%
Zuccheri
0,37g
0%
Fibra
0,2g
Proteine
15,48g
31%
Sale
0,28g
5%
Colesterolo
66mg
Potassio
215mg
11%
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
Divisione Calorie:
Carboidrati (16%)
Grassi (44%)
Proteine (40%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
Cal
157
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Gras
7,47g
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Carb
6,04g
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Prot
15,48g
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Ci sono 157 calorie in Merlano Fritto in Pastella (1 filetto).
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Divisione Calorie: 44% gras, 16% carb, 40% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
Correlati tipi di Pesce:
Vedi anche:
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