Database degli alimenti e contacalorie  

Merluzzo Dell'atlantico

Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
343 kJ
4%
82 kcal
Grassi
0,67g
1%
Grassi Saturi
0,131g
1%
Grassi Monoinsaturi
0,094g
Grassi Polinsaturi
0,231g
Carboidrati
0g
0%
Zuccheri
0g
0%
Fibra
0g
Proteine
17,81g
36%
Sale
0,14g
2%
Colesterolo
43mg
Potassio
413mg
21%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:07
4%
di GDA*
(82 cal)
4% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (0%)
 
Grassi (8%)
 
Proteine (92%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
82
Gras
0,67g
Carb
0g
Prot
17,81g
Ci sono 82 calorie in Merluzzo Dell'atlantico (100 g).
Divisione Calorie: 8% gras, 0% carb, 92% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
3 oncia (pari a 28 g) 70
100 g 82
1 filetto 189
1 pound (0,45 kg circa) 372

Correlati tipi di Merluzzo:

Merluzzo al Forno Impanato o in Pastella
Merluzzo del Pacifico
Merluzzo al Forno o alla Griglia
Merluzzo
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Merluzzo

Correlati tipi di Pesce:

Pesce alla Griglia
Tilapia (Pesce della Specie dei Ciclidi)
Capone
Pesce al Forno o alla Griglia
Pesce
Salmone al Forno o alla Griglia
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Pesce

Vedi anche:

Athena Filetti di Merluzzo Atlantico
Eurospin Porzioni di Merluzzo
Findus Filetti di Merluzzo Pescati Nell'atlantico
Ocean Trader Filetti di Merluzzo d'alaska
Selex Filetti di Merluzzo Surgelati
  Vedi di Più
Ricerca Alimento

     
 

Aggiungi questo elemento a mio diario alimentare

Data:
Pasto:
Descrizione:
Quantità:
 

Alimenti Mangiati di Recente:

Ittica Gesia Arrosticino di Pesce
Gastronomia di Mare Zuppa di Pesce All’Adriatica
Aquolina Cotoletta di Salmone
Bofrost Battuta di Pesce Spada alla Siciliana
Sapore di Mare Spiedini di Coda di Rospo e Peperoni
Aldi Tranci di Tonno


Si prega di notare che alcuni cibi non sono completamente adatti per alcune persone e vi incoraggiamo di consultare il Vostro medico prima di iniziare qualsiasi tentativo di perdita di peso o regime di dieta. Ciononostante le informazioni fornite in questo sito sono presentate in buona fede e sono ritenute corrette, FatSecret non rilascia alcuna dichiarazione o garanzia circa la sua completezza o accuratezza e tutte le informazioni, compresi i valori nutrizionali, sono usati da Lei a Vostro rischio e pericolo. Tutti i marchi di fabbrica, copyright e altri diritti di proprietà intellettuale sono e rimangono di proprietà dei rispettivi proprietari.
Ottieni l’app
    
© 2020 FatSecret. Tutti i diritti riservati.