| Database degli alimenti e contacalorie |
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Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
Energia
883 kJ
11%
211 kcal
Grassi
10,84g
15%
Grassi Saturi
2,218g
11%
Grassi Monoinsaturi
4,457g
Grassi Polinsaturi
3,344g
Carboidrati
8,25g
3%
Zuccheri
0,82g
1%
Fibra
0,5g
Proteine
19,2g
38%
Sale
1,00g
17%
Colesterolo
57mg
Potassio
414mg
21%
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
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Divisione Calorie:
Carboidrati (16%)
Grassi (47%)
Proteine (37%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
 Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
211
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Gras
10,84g
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Carb
8,25g
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Prot
19,2g
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Ci sono 211 calorie in Merluzzo (100 g).
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| Divisione Calorie: 47% gras, 16% carb, 37% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
Correlati tipi di Merluzzo:
Correlati tipi di Pesce:
Vedi anche:
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Alimenti Mangiati di Recente:
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