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Minestra di Legumi

Valori Nutrizionali
Porzione: 1 tazza
 
per porzione
Kilojoule 766 kJ
Calorie 183 kcal
Proteine 11,02 g
Carboidrati 27,46 g
  Zuccheri 2,63 g
Grassi 3,64 g
  Grassi Saturi 1,164 g
  Grassi Monoinsaturi 1,591 g
  Grassi Polinsaturi 0,535 g
Colesterolo 6 mg
Fibra 9 g
Sodio 753 mg
Potassio 537 mg
Ultimo aggiornamento: 07 mag 14 02:05
9%
di GDA*
(183 cal)
9% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (58%)
 
Grassi (18%)
 
Proteine (24%)

Foto

 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
183
Gras
3,64g
Carb
27,46g
Prot
11,02g
Ci sono 183 calorie in Minestra di Legumi (1 tazza).
Divisione Calorie: 18% gras, 59% carb, 24% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 oncia (pari a  28 g) 21
100 g 75
1 tazza 183
1 porzione (244 g) 183

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