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Mirtilli Rossi Essiccati

Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
1289 kJ
15%
308 kcal
Grassi
1,37g
2%
Grassi Saturi
0,103g
1%
Grassi Monoinsaturi
0,198g
Grassi Polinsaturi
0,658g
Carboidrati
82,36g
32%
Zuccheri
65g
72%
Fibra
5,7g
Proteine
0,07g
0%
Sale
0,01g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
40mg
2%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
15%
di GDA*
(308 cal)
15% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (96%)
 
Grassi (4%)
 
Proteine (0%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
308
Gras
1,37g
Carb
82,36g
Prot
0,07g
Ci sono 308 calorie in Mirtilli Rossi Essiccati (100 g).
Divisione Calorie: 4% gras, 96% carb, 0% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 pezzo 1
1 oncia (pari a 28 g) 87
1 porzione (37 g) 114
100 g 308
1 tazza 339

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