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Mozzarella (Magra)

Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
623 kJ
7%
149 kcal
Grassi
0g
0%
Grassi Saturi
0g
0%
Grassi Monoinsaturi
0g
Grassi Polinsaturi
0g
Carboidrati
3,5g
1%
Zuccheri
1,48g
2%
Fibra
1,8g
Proteine
31,7g
63%
Sale
1,86g
31%
Colesterolo
18mg
Potassio
106mg
5%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:08
7%
di GDA*
(149 cal)
7% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (10%)
 
Grassi (0%)
 
Proteine (90%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
149
Gras
0g
Carb
3,5g
Prot
31,7g
Ci sono 149 calorie in Mozzarella (Magra) (100 g).
Divisione Calorie: 0% gras, 10% carb, 90% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
100 g 149
1 tazza, tagliuzzata 168

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Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi, Polpette, Cotta, alla Griglia)
Mozzarella in Carrozza
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